Giọng nói là một công cụ giao tiếp tuyệt vời mà tạo hóa đã ban cho loài người chúng ta. Nhưng có người đã quá chủ quan và thực sự không quan tâm đến giọng nói của mình cho tới khi dây thanh gặp nên một số vấn đề như khản tiếng, mất tiếng. Vậy những tác nhân nào gây nên triệu chứng này?
 |
| Bệnh khản tiếng. |
Nguyên nhân của chứng khản tiếng
1. Sử dụng giọng nói quá khá nhiều
Tất cả mọi người rất dễ lạm dụng tiếng nói của mình, đặc biệt là một số người làm công việc như ca sĩ, giáo viên, nhân viên tư vấn,… vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo: “Nếu bạn sử dụng giọng nói liên tục trong 90 phút, bạn phải dành 10 phút để nghỉ ngơi rồi hãy nói tiếp”.
2.Căng thẳng
Phiền não quá mức có nguy cơ làm sửa đổi hình dạng của thanh quản, khiến niêm mạc thanh quản bị teo, gây sự khác thường tới giọng nói. Căng thẳng cũng rất dễ dẫn tới tâm trạng tức giận, la hét, nói to, gào lên khiến thanh quản trở nên bị viêm, sưng, gây ra một loạt tình trạng của viêm nhiễm thanh quản. Không chỉ vậy, khi stress quá mức có nguy cơ tăng kích thích gây trào ngược acid, phá hủy các chất nhày bảo vệ bề mặt niêm mạc thực quản, tạo điều kiện cho acid phá hủy niêm mạc thực quản, thanh quản gây nhiễm trùng thanh quản, khản tiếng, mất tiếng.
3. Mất nước
Nước là thành phần quan trọng trong việc chăm sóc giọng nói. Dây thanh quản rung động hàng trăm lần mỗi giây lúc bạn nói và hát. Nước giúp làm loãng chất nhầy (chất giúp bôi trơn và bảo vệ dây thanh) lúc dây thanh rung động.
Do vậy, bạn nên uống 2,5 lít nước thường xuyên, tuyệt đối hạn chế những đồ uống như cà phê, soda, bia, rượu, không hút thuốc lá bởi chúng làm niêm mạc họng, dây thanh mất nước và khô.
Do vậy, bạn nên uống 2,5 lít nước thường xuyên, tuyệt đối hạn chế những đồ uống như cà phê, soda, bia, rượu, không hút thuốc lá bởi chúng làm niêm mạc họng, dây thanh mất nước và khô.
4. Do kích ứng thanh quản và trào ngược dạ dày - thực quản
Những tác nhân gây kích ứng dây thanh hoặc trào ngược dạ dày-thực quản (LPR) làm cho các tổn hại ở dây thanh. Tình huống bạn mắc phải dị ứng hoặc dịch mũi xoang chảy xuống làm kích thích cổ họng, bạn có khi xử lý đúng thời điểm bằng biện pháp chấm dứt tiếp xúc với những lý do gây dị ứng trước khi chúng làm nguy hại vĩnh viễn đến dây thanh.
Trào ngược dạ dày-thực quản có khi gây biến chứng các mô thanh quản. vì thế, bạn phải thay đổi lối sống bằng phương án chủ động trọng lượng người, cân đối chế độ ăn uống và không nên ăn trước khi đi ngủ. ví như một số sửa đổi này không mang tới công hiệu tốt thì bạn hãy xem xét đến phương pháp đi xét nghiệm chuyên khoa Tai – Mũi – Họng và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Ngăn chặn và hỗ trợ chữa trị khản tiếng sử dụng biện pháp an toàn bằng thảo dược
Khản tiếng xảy đến do rất nhiều nguyên nhân khác biệt, tổn hại đến chất lượng công việc, hoạt động và đời sống. cho nên, bạn cần có một vài cách phòng ngừa, chữa trị tranh thủ và hạn chế quay lại. Hiện nay, người bệnh thường lựa chọn là sử dụng những dòng sản phẩm thảo dược, luôn hướng tới việc bảo tồn và chữa trị ăn toàn được đặt lên hàng đầu.
Chính vì vậy mà bạn bị khản tiếng kéo dài hơn 2 tuần, bạn cần đi khám và điều trị ngay. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Hy vọng bài viết của blog sức khỏe đời sống của chúng tôi đã giúp ích được cho bạn!
Đăng nhận xét